身上莫名出现淤青，这6个因素不能忽视，重视了会更健康 _健康小知识

在生活中，如果你细心观察的话，你会透过皮肤的呈现，了解身体的好坏，其中以淤青来说，就是相当常见的情况，出现淤青，需要大家多重视。注重养生保健的人，可能不会忽视这个细微的变化，了解其可能存在的病因，能够帮助你更好的保健，一起来了解一下，为何你的身上容易出现淤青?

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【身上莫名出现淤青，这6个因素不能忽视，重视了会更健康】磕磕碰碰导致
外界的因素是不能忽视的，有些时候，一不小心磕破什么地方了，容易导致身上出现淤青，这样的情况是大家最常见的，轻一点的磕磕碰碰还好一点，如果摔得够深，说不定还会伤害到内部骨头，无疑是糟糕的事情。
体质决定
一个人的体质，对于健康的影响也是很大的，对于容易出现淤青的人来说，需要考虑血瘀体质，这种体质的人，容易出现淤青，即使是轻轻的一磕破，别人都很少出现淤青的，对于他们来说，是极其容易出现的。需要提高警惕。

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睡觉姿势导致
有些时候，你在睡觉时候，错误的睡觉姿势，也会导致你在第二天醒来的时候，发现身上出现淤青。
例如把手臂压在头部下面睡觉，是容易导致淤青的出现。
血液疾病
就疾病分析来说，如果你经常出现淤青，需要提高警惕。
这样的情况，很有可能是血液中杂质过多导致的，这些杂质分布在身体的血管中国，造成血液流动出现紊乱，相对来说，还可能导致身体处于血管堵塞的情况，时间一长的话，就会导致淤青的发生。
缺乏维生素
当你缺乏某种维生素的时候，也会导致身体出现淤青，例如维生素K ，这种营养物质的缺乏，会导致你容易出现紫癜，时间一长，也会伴随淤青的发生，需要提高警惕。
血小板出现问题
如果了解你的血小板健康，也能知道身体的好坏，例如血液的粘稠度升高，会影响到血液的流动速度。伴随着内源性出血的发生，会导致瘀血的出现，这些都需要大家提高警惕。
对于身体莫名出现的淤青，千万不要忽视，正确的面对这些淤青，才能更好的护理、改善、调节好身体，希望大家多重视，科学的保健，发现身体不舒适，就进行调节改善，从而更好的维持身体健康。返回搜狐，查看更多
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