抗衰老|男人养命抗衰老的利器——肝肾,善养生者,必保其精( 二 )


枸杞加绿茶泡水 , 是很好的保肝肾、抗衰老的方法 。 《食疗本草》明确指出 , 枸杞有“坚筋耐老”的作用 , 而绿茶也有解毒抗衰老的作用 , 二者合一 , 其滋养功能更好 。 但是枸杞温热身体的效果很强 , 所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。