|接地气,一位多囊患者好孕后分享的食疗方子
接地气 , 一位多囊患者好孕后分享的食疗方子
昨天的《民间验方:适合于无卵泡或者有排卵障碍的食谱》很多患者表示这个方子很接地气 , 其中有一位刚刚好孕的多囊患者也发给我一个食疗方子 , 让我分享给大家 。
乌鸡半只 , 红皮花生一把 , 枸杞一把 , 菟丝子15克 , 黄芪20克 , 山药10克 , 当归15克 , 紫河车5克 , 红枣5粒
用炖盅隔水煲汤喝 。
从月经第一天开始每隔2天煲一次 , 喝够连续10次 。
【|接地气,一位多囊患者好孕后分享的食疗方子】
这个方子跟昨天的差不多 , 都是补气血的 , 对卵泡的发育有很好的促进作用 , 还有调节卵巢功能 , 促使顺利着床怀孕 。
我做下补充 , 在用这个的同时 , 每天用些豆浆或黑色食品会更佳 。 黑色食品有黑玉米 , 黑豆 , 黑米 , 黑芝麻等 , 因为黑色食品入肾 , 在补气血的同时食用黑色食品还可以提肾气 。
当然 , 这位好孕的患者最后也提到她的好孕与运动也有很大关系 , 希望多囊患者在调理的同时也要加强运动 , 最后祝大家都能好孕 。
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