导读: 心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹 。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示 。
1、强化天然Bra 。
做法：沐浴后，给全身涂上滋润露 。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉 。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右 。
效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺 。
2、青木瓜
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