好吃到舔盘子的吉利菜,越吃越吉利,大雪后多吃,家中福气滚滚来
文章图片
煎银鱼:这款煎好的小银鱼口感香脆 , 外焦里嫩 , 越吃越香 。 可以当作早餐吃 , 也可以当作小吃来吃 。 在煎小银鱼的时候掌握好火候 , 用小火慢慢的煎 , 一面煎定型之后再煎另一面 , 银鱼中蛋白质含量为72.1% , 氨基酸含量也相当丰富 , 营养价值极高 , 具有补肾增阳、祛虚活血 , 益脾润肺、善补脾胃、是上等滋养补品 。 银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉 , 整体食用) , 其养生益寿的功能为国际营养学界所确认 。 多吃银鱼 , 有着招财进宝 , 银子多多的好寓意 。
文章图片
蒸南瓜:入冬后蒸南瓜是一种特别不错又适宜的蒸菜 。 平时我们吃南瓜会熬在米汤里 , 南瓜的口感柔软 , 入口即化 , 并富含营养 。 很多人都爱吃南瓜 , 所以在饭店和家庭的饭桌上也经常见这道菜 。 南瓜中含有维生素D , 有促进钙 , 磷元素吸收 , 进而能够起到强筋壮骨的功效 。 长期食用南瓜 , 有助于补中益气 , 能够起到降血脂 , 降血糖 , 清热解毒 , 保护胃黏膜的作用 。 南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c , 可以健脾 , 预防胃炎的发生 。 多吃蒸菜寓意蒸蒸日上 , 越蒸越火 。
文章图片
【好吃到舔盘子的吉利菜,越吃越吉利,大雪后多吃,家中福气滚滚来】仔姜烧鸡块:仔姜烧鸡块是一道原汁原味的农家菜 。 仔姜含有丰富的营养 。 芷江的拼青相配 。 配上鸡块儿放点简单的调料 。 非常的美味 。 仔姜有调理脾胃 , 降胃气 , 消炎的功效 。 仔姜进入到体内以后 , 就能产生一种抗氧化物质 , 能起到抗氧化 , 抗自由基 , 去除老年斑 , 晒斑 , 抑制黑色素的沉淀 , 起到美容养颜 , 抗衰老的作用 。 可以杀菌 , 提高体内新陈代谢 , 预防癌细胞再生 , 提高人体的免疫力 , 调节内分泌功能 。 多吃鸡块大吉大利不说 , 关键寓意吉祥如意的美意 。
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
- 射线|北京北城甲状腺医院提醒:甲状腺疾病高发要如何预防?这5件事要做好
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功