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老九今年54岁了 ， 在这个水泥厂工作有些年头了 ， 厂子里的人都喊他九哥 ， 别看老九的年纪不小了 ， 干起活来 ， 比年轻人还有劲 ， 每天的工作量也不比年轻人少 ， 这都是老九这么多年积累的经验 。

厂子里来了新人 ， 由老九带着 ， 听到了九叔经常咳嗽便问了起来 ， 老九告诉他之前工作不注意防护 ， 导致的 ， 小伙告诉老九 ， 经常吃点木耳 ， 能够帮助清肺 ， 也许有点用 ， 老九听了之后决定回去试一试 。

当天下班 ， 老九就去到了市场上 ， 买了一些木耳 ， 回家泡了起来 ， 决定明天开始先吃一段试一下 ， 吃了几天后 ， 老九并没有什么感觉 ， 想了想觉得可能是因为吃的时间短 。
这段时间工作的时候 ， 老九经常感到力不从心 ， 没干一会就要休息一下 ， 体力有点跟不上 ， 老九也不知道自己怎么了 ， 因为实在无法工作 ， 只好在家休息了几天 ， 等到身体稍微恢复之后再去工作 。
这天晚上老九吃完饭 ， 突然感到一阵头晕 ， 之后就失去了意识 ， 在醒来的时候 ， 就已经是在医院了 ， 在得知自己确诊肝癌之后 ， 老九愣住了 。

肝癌的源头已找到：1素菜被加入黑名单 ， 堪称“烂肝王” ， 劝父母撤下餐桌
由于老九泡木耳的时间超过了8个小时 ， 这样会导致细菌滋生 ， 木耳发生霉变 ， 就会产生毒素 ， 对肝脏造成伤害 。
老九每天都会吃这样的木耳 ， 导致毒素在体内不断地累积 ， 肝脏的损伤也不断加重 ， 最终引发肝癌 。

肝脏功能受损 ， 身体会出现的几种异常表现 ， 若占一种 ， 肝脏或已烂掉
1、脑功能恶化（称为肝性脑病）、肾功能衰竭（肝肾综合征）
2、皮肤上可见小蜘蛛状的血管（蜘蛛痣）
3、头晕、恶心和呕吐、指尖可能增大
4、肌肉萎缩、肝掌、伤口愈合缓慢
5、牙龈容易出血、黄疸（皮肤和眼白发黄）（称为杵状指）
6、头发容易油腻 ， 指甲容易开裂
7、食欲衰退、营养不良、出现黄色脂肪隆块
8、门静脉高压、腹胀、腹水、手肌腱萎缩 ， 导致手指蜷曲

体检报告两组数值出现异常 ， 肝脏可能已经生病
1、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
正常范围：0-3.37mmol/L
异常情况：
高于正常范围：妊娠、多发性肌瘤、梗阻性黄疸、慢性肝脏功能衰竭等 。
低于正常范围：肝硬化、消化吸收不良、恶性肿瘤等 。
1、总胆固醇（TCHO）
正常情况：2.6mmol/L-5.18mmol/L
异常情况：
高于正常标准：肾病综合症、糖尿病、梗阻性黄疸等
低于正常标准：恶性肿瘤、多种脂蛋白缺失状态、肝硬化等

若想保持肝脏的健康 ， 2这个习惯要保持
1、多喝水补充营养


2、健康地作息
熬夜不仅容易让人变丑 ， 脱发 ， 长痘 ， 还会严重危害身体的健康 ， 并对肝脏造成伤害 。
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