秋燥点火口腔先“烧”

生活在北京，秋天“防火”任务艰巨。北方的秋天气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，常常因生理机能失调引起“上火”等症候。
【秋燥点火口腔先“烧”】秋燥点“火”，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，具体表现为眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。同时，专家提醒，秋燥引起的体内上火，往往先从口腔“烧”起来，不仅表现为咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂起泡，还可能引起咽炎、扁桃体炎、口腔黏膜溃疡等症。
咽部是呼吸和吞咽通道的交叉点，具有调节温度、保持湿润，以及清洁口腔等功能。秋燥会让咽部“很受伤”，这时如果出现烟酒过度、有害气体及辛辣食物刺激等因素，更会出现上火而导致的炎症。扁桃体位于口腔深处，秋季天气干燥且气温变化大，容易诱发扁桃体炎，如果出现咽部充血、脓点等情况，更应该及时治疗，及时灭“火” 。口腔溃疡也是秋季的常见病，在中医看来，多是由心脾积热、阴虚火旺引起。
睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大，也是引火上身的重要原因，因此我们应该注意劳逸结合、舒缓精神压力。秋季灭火，应适量多吃蔬菜、水果，多饮水以促进体内“致热物质”排泄，达到清火排毒的目的。苹果、香蕉、梨、猕猴桃等水果都是不错的选择。
如果体内的“火”比较大，特别是因热毒内盛，风火上攻引起的急性咽炎、急性口炎、复发性口疮、急性咽喉炎等，可选用北京同仁堂的牛黄上清丸，该药由牛黄、黄连、大黄、黄芩、连翘、栀子、生石膏、菊花等中药组成。其中，牛黄为主药，不仅清热降火、解毒，而且具有清心、开窍、镇静、安神的功能，是治疗上焦火旺或心火炽盛所至的神经症状如头晕、目眩、烦躁失眠、怔忡、头痛等症的要药。黄连、黄芩是清中上焦火的主药，大黄、栀子能清心火而除烦躁，并泻大肠实热以通便，连翘能清热解毒，生石膏能清肺热而除烦，菊花能清肝火而明目。以上诸药组成的牛黄上清丸具有清热降火、解毒、除烦、疏风等功效。

秋燥点火 口腔先“烧”

秋燥点火口腔先“烧”