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百姓好口腔
常看保健康
俗话说牙好胃口才好
吃嘛嘛香
身体倍儿棒
有一口好牙齿
不仅能给咱们的形象加分不少
也对咱们的身体健康大有益处
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剔牙 ， 是很多叔叔阿姨饭后的必走流程 ， 总感觉不剔一下牙齿 ， 心里不得劲 ， 但是您知道吗？您的剔牙方式 ， 可能会对您的牙齿造成伤害 。


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用牙签剔牙 ， 是不少人的饭后小习惯 。 一些人认为 ， 通过剔牙 ， 可以剔除嵌塞在牙缝里的食物残渣 ， 从而达到清洁口腔的效果 。 但是您知道吗？不科学的剔牙方式 ， 不仅起不到清洁口腔的效果 ， 而且还会对您的牙齿造成损伤 。
德韩口腔医院杨童景：不科学的剔牙方式大多数都是使用牙签或者是指甲一些硬物剔牙 ， 但是这些方式可能不仅解决不了食物嵌塞的问题 ， 并且您在使用不当的情况下 ， 会对您的牙龈造成一定的损伤 。 日积月累 ， 牙龈就会发炎甚至是萎缩 。
杨医师说 ， 一方面 ， 牙签表面有很多肉眼难以发现的木刺 ， 剔牙时会损伤牙龈组织 ， 如果不小心扎破牙龈的时候 ， 还非常容易造成细菌侵入 ， 最终导致牙龈发炎 。 另一方面 ， 长期使用牙签剔牙 ， 会使牙缝变宽、牙齿变形 ， 非但达不到清洁口腔的效果 ， 食物嵌塞反而会更加严重 。 所以用牙签之类的硬物剔牙 ， 是非常不可取的剔牙方式 。 那么 ， 科学的剔牙工具有哪些呢？
德韩口腔医院杨童景：正确的方法 ， 我们通常推荐的是使用牙线或者牙线棒 ， 或者冲牙器 ， 科学处理食物嵌塞的问题 。


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相比高成本的冲牙器 ， 便宜实惠的牙线棒无疑更受到广大消费者的青睐 。 使用牙线棒剔牙更加安全、高效、卫生 。
德韩口腔医院杨童景：将牙线棒放到两个牙齿之间 ， 然后稍微用力 ， 使牙线棒通过牙齿 ， 进入龈沟内 。


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值得注意的是 ， 很多牙线棒在手柄上都设计有一个细长尖锐的末端 ， 很多人就顺便把它当作牙签来对牙缝进行清理 。 殊不知这样做 ， 也有可能会对牙齿造成损伤 。
德韩口腔医院杨童景：牙线棒最后的这个尖 ， 其实是一个手柄的功能 ， 很多人把它当作牙签来使用 ， 但是使用不当的话 ， 也会对牙龈造成损伤 。


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当然 ， 剔牙主要的目的是对偶尔嵌塞在牙缝里的食物残渣进行清理 ， 但如果您经常发生食物嵌塞的情况 ， 最好还是去专科医院找专业的医生看一看 。
德韩口腔医院杨童景：经常发生食物嵌塞 ， 应该及时去专科医院检查 ， 看看是不是因为一些口腔疾病造成的食物嵌塞 ， 针对不同情况进行治疗 ， 也是会对食物嵌塞有一些改善的 。
有很多叔叔阿姨 ， 饭后那是必须拿一根牙签剔一下牙齿 ， 感觉就是一个饭后的习惯性动作 ， 看了这期节目之后您可要注意了 ， 科学地剔牙才能保证您的口腔健康 。
采访人员:陈姣刘清乐
编辑：彭玲实习编辑：谢慧欣
责编：胡玥编校：吴瑶审发：石昌晗
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