黑豆大葱汤可以防止伤风感冒
用料:黑豆50克,大葱7棵,花椒精盐适量 。
做法:将黑豆淘洗干净,把大葱取出老叶、连根一起洗净,切段备用 。
锅中加水烧开,放入黑豆,沸后改用中火,加入花椒、大葱、生姜,煮至豆
烂熟为止,加精盐、味精食之 。
食法:吃黑豆、大葱、饮汤 。每日1次,宜常食 。
功效:补肾益精,健齿聪耳,清热明目,利尿解毒,疏风散寒,适用于肾虚
阴亏,身体虚弱、牙齿松动、牙龈肿痛、头昏耳鸣、视物昏花、肾炎水肿、伤风
【黑豆大葱汤可以防止伤风感冒】感冒等症 。
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