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2、定期检查
平时要定期检查 ， 很多疾病都是隐性的 ， 可以更好地了解自己的身体健康 ， 建议每年体检1-2次 ， 花小钱省大钱 ， 做到早发现早治疗 ， 这样才能有效的避开疾病 ， 降低患病的几率 。
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