忌饮酒：
孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓 。
忌吸烟：
香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形 。
忌食用农药污染的果蔬：
孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产 。
忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃 。

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