【桐蒿怎么做好吃】茼蒿又叫蓬蒿 , 具有丰富的营养成分 , 有消食开胃 , 清血养心 , 润肺化痰 , 利小便的作用 。茼蒿常见的做法有以下几种:
1、蒸拌茼蒿 。将茼蒿洗净切段 , 将胡萝卜切成丝 , 用水调好芝麻酱后加入蒜末、味精等调料 , 在茼蒿和胡萝卜丝中撒入玉米粉搅拌 , 再放入蒸锅中蒸五分钟 , 取出放凉 , 加入调好的调味料 , 搅拌均匀即可食用 。
2、清炒茼蒿 。将茼蒿去根洗净沥水后切成段 , 把油烧热 , 倒入茼蒿翻炒至颜色变深 , 茼蒿变软 , 后再加入白糖味精翻炒装盘 , 撒上香油即可食用 。
3、茼蒿蒜蓉 。将茼蒿洗净切段 , 把油锅烧热 , 倒入捣好的蒜蓉炝锅翻炒 , 后放入茼蒿大火翻炒 , 最后加入盐、味精等调味料 , 即可装盘食用 。
4、凉拌茼蒿 。将整根茼蒿放入沸水中抄熟捞出沥去水份 , 然后切成段状 , 油热后放入葱花、辣椒丝和姜丝蒜末炒香关火 , 加入盐、糖、鸡精、醋、香油等调味料调匀 , 把茼蒿放入搅拌均匀 , 装盘即可食用 。
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