养生|上身如火焰，下身似冰山，两味中药，专调上寒下热养生

文章图片

文章图片

大家好，我是沈老师。最近有好多人来问我：“大夫，我经常上火，总是口腔溃疡，但手脚很是冰凉，我这是不是属于上寒下热体质，要怎么调理？”因此今天在这给大家讲一下什么是上寒下热？它有什么症状？是什么原因导致的？上寒下热体质又该怎么调理？

中医认为上寒下热就是热邪在上、寒邪在下、致使阴阳不交、升降失常的证候。因此表现为头、面、咽喉、有热象，表现为口腔溃疡、牙龈肿胀、心烦易怒等;而下身特别是下肢却有寒象的证候，表现手脚冰凉的等情况。简单来说，上寒下热就是由于中焦不通、阴盛于下、阳虚上浮导致的一系列症状。因此治疗以引火归源为主。

那面对这种情况又该怎么办？这里我就给大家介绍两味中药——黄连、肉桂。

黄连是一种清热燥湿类中药，性味苦寒归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。具有清热燥湿、泻火解毒的功效。在《伤寒论》中有一方子黄连汤是治疗寒热错杂证的良方。方中的黄连苦寒以善清中焦湿热，及清心、胃之火。

【养生|上身如火焰，下身似冰山，两味中药，专调上寒下热】
肉桂一味温里的药材，其味辛、甘，性热，入肾、脾、心、肝经。具有引火归元、补火助阳、温通经脉、散寒止痛之效，为温补肾阳要药。主要用于肾阳不足、畏寒肢冷等症状。

两药合用，黄连泻心火，肉桂温肾阳，引火归源。二药一寒一热，一阴一阳，辛开苦降，使肾水和心火升降协调，彼此交通之效。那如何判断自己有上寒下热的情况？

因此如果你有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免药不对症，耽误病情。毕竟，中药讲究辩证施治一人一方，方能从根本上解决问题。