坚持吃保肝药，能保护肝脏不生病？想要肝脏好，从三方面保养( 二 ) _健康小知识

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听从医生指导
保健品也好，药品也罢，里面的成分摄入过多都会造成负担，不可盲目跟风，不是专业人士不要随便用药，更不能当成日常的“护身符” ，喝酒也吃，通宵加班也吃，这样的态度很容易带来严重后果。
不要突然停药
病情趋于好转，用药量应在专业指导下进行，同时还要观察指标变化，减量后有没有回升趋势，然后才能真正停药，应该和医生沟通一个适合自己的吃药方案。
想要肝脏好，从三方面保养，做到并不难
想要肝脏好，其实没有那么复杂，也不需要花大价钱去买药，方法就在咱们的生活中。

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首先是别喝酒，熬夜喝酒就更不应该了，哪怕你喝的是啤酒，最后也要肝脏承受后果，最好一滴也别喝。其次是别多吃，吃宵夜很容易把自己吃撑了，而且吃的都是油腻的、口味重的，不仅伤肝，肠胃也很受伤。饮食方面一定要清淡，适当增补蛋白质。
最后是别熬夜，世界杯虽然盛大，大家都想看看比赛结果，但是也有回放，没有必要熬夜看，年轻不是熬夜的挡箭牌，熬夜多了最后肝就难以承受了。早睡早起，就是养肝的法宝。
总之，乱吃的后果要自己买单，平时养成好习惯就是养肝了，比吃什么药都来得靠谱，希望大家能认清。返回搜狐，查看更多
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