烟草|100个烟民中，最终会有多少人死于肺癌？研究结果可能让你意外( 二 )

所以，只要戒烟，对各个年龄段的人来说，都是有好处的。

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肖丹提醒，明知道吸烟对健康不利，但还是无法控制自己，对烟草心心念念，其实这是一种慢性成瘾性疾病，此时单靠自己可能无法成功戒烟，需依靠专业人士。
建议想要戒烟的朋友，在戒烟前期去戒烟门诊寻求专业医生的帮助，帮你制定个性化的戒烟方案，包括服用戒烟药物、心理咨询、行为改变等，联合运用，提高戒烟的成功率。
总之，吸烟会提升肺癌风险，这一点是明确的，不要抱有侥幸的心理。如果肺癌真的“光顾”到你身上，那你又会后悔为什么自己当初要抽烟。可世上没有后悔药，为了避免自己后悔，大家还是提前将这个可能性抹去吧！远离烟草，健康生活！
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参考资料：
[1]马少俊. 基因缺陷让吸烟者更易患肺癌[J]. 英国医学杂志:中文版, 2014.
[2]姚崇华, 杨晓辉. 1950年以来英国的吸烟,戒烟和肺癌状况:全国统计和两项病例对照研究的综合报告[J]. 英国医学杂志:中文版(BMJ), 2000, 3(4):168-172.
[3]戒烟其实就是坚持两三月，轻松一辈子.人卫健康 .2020-08-04
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