脱发|转给老烟民：身体若出现4个异常，健康或已受损，真的要戒烟了！脱发

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如果我告诉你，未来20年中国将有860万人死于与吸烟有关的癌症，你会放下手中的香烟吗？吸烟有害健康，是上至80岁老人，下至3岁小孩都明白的道理。但是，近年来，吸烟的人数却只增不减。同时，吸烟造成的健康负担也越来越重。

?一、未来20年，中国将有860万人死于与吸烟有关的癌症
中国医学科学院与北京协和医学院的研究团队发表在BMJ子刊Tobacco Control上的一项研究指出，目前中国的烟民数量已经高达3亿，消费了全世界40%的烟草。
通过分析，研究人员预测，中国2020-2040年死于癌症的男性将从2020年的337.2/10万上升至2040年的485.6/10万，死于癌症的女性将从2020年的157.3/10万上升至2040年的240.4/10万。
一口烟，或能毁掉全身健康。
原卫生部曾经指出，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少10年。一支香烟被点燃，其所释放的烟雾中含有69种已知的致癌物，与肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、膀胱癌等癌症都有密切的关系。
而香烟烟雾中的尼古丁、一氧化氮等物质，会使交感神经兴奋，升高心率和血压，引发冠心病等心血管疾病。此外，长期吸烟还可能增加心梗、慢阻肺、脉管炎、糖尿病、胃溃疡、骨质疏松、不孕不育等多种疾病的发生风险。
更何况，吸烟的危害不只针对吸烟者，产生的二手烟、三手烟，对身边人的健康也造成了潜在的威胁。

?二、老烟民注意：身体若出现4个异常，真的该戒烟了！
很多老烟民觉得自己吸了几十年烟，身体从没有出现过什么毛病，就存在侥幸心理，认为吸烟有害只是针对个别人。而有的老烟民，曾经尝试过戒烟，但是没多长时间就复吸了，最后干脆彻底断了戒烟的念头。事实上，吸烟没生病、没得癌症，可能只是幸存者偏差。无数研究证实，吸烟的时间越长，吸烟的数量越多，对健康的危害就越大。
如果你是老烟民，身体突然出现以下几个异常，说明真的要戒烟了！
1、咳嗽不断
反复咳嗽，而且表现为不明原因的刺激性干咳，有时候会咳痰、咯血，说明支气管免疫力下降，呼吸道出现了严重的感染，可能与肺癌有关。
频繁咳嗽，可能与肺癌侵犯气管或支气管，造成刺激，或者肺癌侵犯纵膈，压迫气管或支气管等原因有关。此外，肺癌发生胸膜腔转移，或者肺癌引起阻塞性肺炎，也有可能导致咳嗽不断。

?2、声音嘶哑
数据显示，吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的20~30倍，而老烟民出现声音嘶哑，喉咙有异物感时，由于不痛不痒，容易被误以为是慢性咽喉炎。此时要注意，如果用药治疗后2周以上未缓解，而且症状越来越严重，逐渐从声音嘶哑发展到失声，同时伴随咽喉疼痛、痰中带血等症状，就要警惕是否发生了喉癌。
发生在声带部位的喉癌，早期典型症状之一就是声音嘶哑。发生在其他部位的喉癌，早期症状不明显，表现为咽部不适、喉咙有异物感、颈部淋巴结肿大等，发展到晚期才会引起声音嘶哑。
3、无痛血尿
吸烟是当下最为肯定的膀胱癌致病危险因素。研究发现，吸烟可使烟民的膀胱癌发病率增加2～6倍。