肝脏|多位院士联合呼吁:远离食用厨房“1调料”,或在“掏空”你的肝脏( 二 )


胆红素正常值:1.71-21μmol/L 。
甲胎蛋白正常值:0-40ug/L 。
平时想要养护肝脏 , 做好两件事 , 肝病远离你
1.平时注意补充营养物质
2.充足的睡眠时间
睡眠不足也会影响肝脏的健康 , 但是现在很多年轻人都特别喜欢熬夜 , 这对肝脏的正常运行是非常不利的 , 晚上十一点到两点是肝脏自我修复的最佳时间 , 如果长期熬夜的话 , 肝脏就会被大量地损耗 , 导致肝火旺盛 , 这样就得不偿失了 。