女性护发食疗方法不可少
女性护发食疗方法不可少
【女性护发食疗方法不可少】概 述
女人不仅都想拥有一个天使般的面孔,也想拥有一头另人羡慕的美发,有时换个漂亮的发型也就像换了个人一样 。所以会另整个人的形象有很大的改观,那么怎么做到养发护发呢?现在就给大家一些食疗的方子吧 。都挺好了!
步骤/方法:
1推荐一:有生发和滋养头发的而且还可以对失眠多梦者有效果的黑豆汤 材料有:芝麻、黑豆、枸杞子、白糖等,放在一起煮成汤,喝个几次就会有很好的效果 。
2推荐二:如果你不时的会长些白色头发而且有时还脱发,那做些枸杞黑芝麻粥就是首选的了 。用黑芝麻和粳米还有枸杞子一同熬粥喝效果看得见,而且还可以缓解便秘呢!
3推荐三:还有这一款花生衣红枣汤对于生发、乌发有很好的作用,如果是发要比较少的,或是发质比较易断的都可以食用,而且红枣还有补血养血的作用,对身体虚的人特别见效!用花生米、红枣10枚、红糖等一起煮成汤,坚持喝个一段时间 。
注意事项:
还有要注意的是虽然人人都爱美,偶尔做做发型也很好看,但头发还是要养得,不易经常性的去拉直或是卷烫、烫染的 。
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