工作压力大?生活很无趣?看看这份“解压秘籍”
这个月业绩不达标怎么办?
期末考又不理想了
害 , 家里又在催婚了……烦
……
都说“人类的悲欢并不相通”
但我却觉得
大家都有一样东西:烦恼
为工作烦恼、为生活烦恼
为学业烦恼
为点点滴滴烦恼……
烦久了
有人变成时不时地紧张
有人甚至会失眠、烦躁不安
实在是太难受了
有人就问了
无处安放的“焦虑”该怎么应对?
如果你也有同款“焦虑”
想知道应对的话
不妨进入我们的直播间
一起了解“缓解焦虑”的正确打开方式
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健康知多D
全新改版上线啦!!!
《健康知多D》是广东公共频道《DV现场》与健康160联合推出的一档直播在线答疑栏目 , 邀请广州医疗健康行业专家在线为市民答疑解惑 , 提供健康生活指导及疾病知识普及 。
这期直播我们邀请到
广州医科大学附属脑科医院
成人精神科病区主任佘生林主任医师
做客直播间
带大家认识“应对焦虑”的那些事
本期直播主题
紧张、失眠、烦躁不安……
该如何应对无处安放的“焦虑”?
本期直播时间
11月27日(星期六)16时至17时
直播传送门
1.焦虑情绪是焦虑症吗?
2.焦虑症能被治愈吗?
3.怎样自我调节焦虑情绪?
别犹豫!
别犹豫!
别犹豫!
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再说一次
明天(11月27日)下午4点
【工作压力大?生活很无趣?看看这份“解压秘籍”】DV君的直播间
各位 , 不见不散哟~
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还在等什么?
过了这个村 , 就没这个店了喂
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