功能|患上肝纤维化，身体会出现哪些症状？代谢|疾病|身体|生活习惯|食物

近年来，由于人们生活习惯和作息习惯的改变，肝脏疾病的发病率也越来越大。尤其是肝硬化和肝癌，严重威胁人们生命健康。据海南小鹏健康互联网医院介绍，人们之所以容易受到肝癌和肝硬化的威胁，其主要原因就是肝脏长期受损。慢性的肝脏类疾病发展到肝硬化或是肝癌，需要经历肝纤维化的阶段，若是我们能够在肝脏纤维化的过程中，对肝脏进行积极的治疗和改善，或许能够有效地避免其发展成为肝硬化。

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患上肝纤维化，身体会有哪些症状？
01出现肝掌
肝纤维化，功能进一步受损，对于雌激素的代谢会出现异常，雌激素水平过高，毛细血管会受到刺激，进而就会充血，引发肝掌。乙肝患者可以观察一下自己的手掌和脚掌，若出现大片发红的现象，且一按压就消失不见，之后又恢复原样，就要注意了。
02胃口下降
肝纤维化会导致代谢功能失常，不能正常对胆汁进行代谢，从而消化能力会跟着下降(尤其是对于脂肪的消化) 。吸收和消化不好了，胃口变会受到影响，食欲下降，自己以前爱吃的油炸食品，现在看到却不想吃了，整个人的精神状态也变差了，经常浑身无力。
03经常拉肚子
消化功能下降，影响的不仅是吃，还有排泄。肝脏是代谢器官，肝脏受损，消化系统容易受到影响，不能及时代谢掉食物残渣，就容易出现腹泻的情况。

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肝纤维化该怎么办？
乙肝三分治，七分养。除了按时复查、谨遵医嘱之外，还要注意日常护理方面。
01多喝水
肝脏作为人体最大的解毒器官，体内一切的毒素都要经过肝脏代谢排出体外，这样的一个进程需求很多的水。因为秋季气候枯燥，人体水分蒸腾加快，更需求弥补很多水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的损害。
02多卧床休息
中医以为“人卧则血归肝” ，正常人在站立时，肝的血流量可削减50%～80% ，而卧床则可添加肝脏血流量，带着更多的氧到肝脏，有利于修正受损肝细胞。
03合理膳食搭配
在饮食方面，应以滋阴润燥为宜。瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。少吃辛辣、熏烤等类食品，可多进食新鲜蔬果，弥补必要的维生素，防止高糖高脂肪的食物。

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【功能|患上肝纤维化，身体会出现哪些症状？】肝纤维化是慢性疾病，治疗需要较长时间。海南小鹏健康互联网医院特别提醒，肝纤维患者除了在日常要养成注意卫生、早睡早起等良好的生活习惯，还要多与朋友、家属沟通，适当参与户外运动以及社交活动，减少自身心理压力，引导自己的身心状态健康发展，对疾病产生积极的影响。