医生|三大顶级名医推荐最靠谱的高血压处方！就在身边，医生都在用

【 医生|三大顶级名医推荐最靠谱的高血压处方！就在身边，医生都在用】

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2010年统计，我国高血压患者为2亿，5年后的2015年，已经接近3亿。图表来源：丁香园“绝大部分高血压患者压根不知道自己得了病，高血压是名副其实的隐形杀手！”同济医院心血管专家汪道文在华中科技大学义诊讲座中曾这样说道。原山东省中医院院长、国家中医药管理局“十一五”重点专科高血压协作分组组长杨传华还给出另一组惊人数据：“现在中国的高血压患者接近三亿，超过美国的总人口。”严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。本文精选了国医大师邓铁涛、美国心脏学院院士霍勇和中国心脏联盟主席胡大一等三大顶级名医的治疗和预防高血压方案。希望能给深受高血压止痛的患者带来帮助。国医大师邓铁涛：黄芪能治疗高血压

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“中医理论一贯认为黄芪是升阳之药，每当我讲黄芪能治疗高血压时，听者多产生疑问。”邓铁涛说。被问及升阳之黄芪何以能治高血压？邓铁涛举出《中药研究文献摘要》有这方面的研究，其中日本寺田文次郎等报告：“与其他六种可以注射的降血压制剂比较，证明黄芪的作用强大。虽然有的药剂可使血压有持续性下降的作用，但此种药剂大剂量使用后，可使动物衰弱。”邓老说，黄芪既能升提又能降压。那么如何掌握其升降之机？邓老根据自己治疗高血压的经验指出，黄芪轻用则升压，重用则降压。下面是邓老治疗高血压和低血压的几个方法。1、中风患者，血压偏高：补阳还五汤，黄芪用四两邓老曾会诊一中风患者，偏瘫失语而血压偏高。邓老为期辨证为阳虚血瘀之证。邓老所开的处方为，补阳还五汤，其中，黄芪照方用四两。没有加西药降压，患者照方服药后血压不升反降。2、治疗气虚痰浊型高血压黄芪分量必用30克以上。3、治疗低血压症用补中益气汤，汤中黄芪的分量不超过15克。补中益气汤除了黄芪之外，还有柴胡与升麻，可使升提之力倍增；在重用黄芪降血压时亦可加潜阳镇坠之品，效果当然更好，但不加镇坠药亦有降压的作用，这是可以肯定的。但邓老特别强调：虽说黄芪重用可以降压，有证有据，但黄芪仍然是益气升阳之药，这一点不可不加以注意。如果辨证为肝阳上亢或有内热之高血压，亦想用几两黄芪降压，则犯“实实之诫”了！慎之，慎之。霍勇：高血压患者补充叶酸，可以降压并显著降低脑卒中风险

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美国心脏学院院士霍勇团队经过研究发现，中国的3亿高血压患者，其中约75?患者是高同型半胱氨酸血症，即H型高血压（霍勇教授团队提出，将伴有血浆 Hcy 升高（Hcy≥10μmol/L）高血压定义为“H 型高血压”。）H型高血压和我国整体的环境因素（叶酸缺乏）和遗传因素（TT基因携带者）有关。这也可能部分地解释了“为什么中国人容易得高血压”。叶酸是迄今已知降低 Hcy 水平最有效的药物之一！霍勇教授团队于 2007 发表在柳叶刀的荟萃分析结果确认，长期服用叶酸能够显著降低脑卒中风险。因此霍勇教授大胆推测，中国高血压患者预防脑卒中发生的最为经济有效的方法是适当的将降压药物和叶酸进行组合。推荐一些高叶酸含量的食物如下：①芦荟：85～120微克/100克；②西兰花：120微克/100克；③肝脏：80微克/100克；④蛋黄：121微克/100克；⑤胡萝卜：67微克/100克；⑥奇异果：30微克/100克；⑦燕麦：190微克/100克；⑧牛奶：20微克/100毫升。胡大一：盐和油先减20??行一万步+吃对食物