这2类人，摔一跤尤其致命！主要与3个身体原因有关( 二 ) _健康小知识

糖尿病治疗药物
该类药物可能导致低血糖，使患者神志不清、头晕、协调性差、虚弱或昏厥。

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图片来源：123RF
抗癫痫药
如卡马西平、苯妥英，可能导致患者出现共济失调、头晕、步态不稳的情况，增加跌倒的风险。
精神类药物
如抗抑郁药——包括三环类抗抑郁药（TCAs）、选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），抗精神病药，抗焦虑药物（苯二氮卓类药物），镇静催眠药（如唑吡坦）。这类药物通常会损害患者的平衡感知能力、运动能力和反应能力。患者容易出现头晕、直立型低血压等症状。
其他药物
如阿片类药物、心律失常药物、非甾体抗炎药等，也会增加跌倒的风险。
如何预防跌倒的风险？
1.改善环境
在患者生活的环境中，有很多细节需要改善。比如减少桌角一类的硬物和地板上的杂物，保持环境整洁。
此外，家中最好不要有楼梯或阶梯，防止患者摔倒，尽量选择低楼层的房子居住，减少爬楼几率。
患者生活环境中的光照也需要额外注意。房子里的采光要好、灯要亮一些，这样可以帮视力较差的患者看清周围环境，减少磕碰。
2.穿舒适的鞋子
患者穿舒适的鞋子可以有效减少行动带来的不便。在鞋子的选择上，可以参考以下几个要点：
选择鞋跟较低的平底鞋（高度低于1.6cm）；
穿能系鞋带的鞋子，保证鞋子不会滑落；
选择防滑的鞋底；
鞋的后脚跟最好稍高一些、硬一些，这样可以有效保护脚后跟。
3.多进行锻炼

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体育活动可以帮助心脏病患者增强心肌功能，并控制血压和血糖水平。
此外，锻炼也可以有效减肥、控制血糖和增强骨骼。
如果不便进行剧烈运动，可选择如慢跑、散步、太极等舒缓运动。
4.定期去医院检查
定期去医院检查身体，及时了解身体状况，检测身体指标。
此外，定期咨询医生、在医生的指导下服药，可及时应对药物带来的副作用。去医院检查后，患者也可以及时了解自己的身体状况、及时应对。
总之，跌倒的风险与多种因素有关。尤其是心血管疾病患者、老年人，一定要多加注意，保护好自己，获得更好的生活质量。
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