习惯|换个角度看，糖尿病患者可能因病得福？专家：原因有5点身体|运动|原因|正常人|患者

得了糖尿病还能够因病得福？相信很多人看了这个标题，都会感到不可思议。其实任何事物都有其两面性，很多时候要看我们如何去看待它，要以一个什么样的态度去面对它。就糖尿病本身而言，它的确会给患者带来许多并发症，这些并发症也会给患者带来许多痛苦，但如果血糖一直控制达标，并发症也不是必然会出现的。糖尿病患者在控制血糖达标的过程中，说不定也会给身体的其他方面带来意想不到的好处，这就是我们今天说的糖尿病患者会因病得福的原因了，想了解具体原因，请看以下5点。还需要强调的是，以下的原因是针对那些自律并能够做到持之以恒的糖尿病患者的。

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糖尿病可能带给患者的5个好处
1. 饮食更健康了
糖尿病患者虽然在饮食上不能够与正常人一样想吃就吃，但换个角度看，糖尿病患者的饮食普遍比正常人更加健康。饮食控制是糖尿病治疗的基础，不仅需要控制饮食的种类，还需要控制每餐进食的量。这刚开始或许对于许多糖尿病患者来说会不习惯比较痛苦，也会经常感到肚子饿。但如果坚持下来就会发现健康饮食不仅使血糖控制好了，甚至连以前因暴饮暴食，油腻饮食而升高的血脂和尿酸等，也都会降至正常。

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2. 身材更好了
患糖尿病之前，许多患者可能是超重甚至肥胖的。而患糖尿病后由于控制了饮食，再配合运动之后，加上吃某些降糖药物如二甲双胍还具有减轻体重的作用，三重作用下这样就更容易减肥了，体重下来后身材不就更好了吗？
3. 不良习惯改掉了
或许你在患糖尿病之前是又吸烟又喝酒，还经常熬夜，还有吃宵夜的习惯，这些不良习惯也是导致糖尿病的原因之一，所以在患了糖尿病之后这些统统都需要戒掉了。同样，要一下子戒掉这些习惯刚开始会比较困难，但如果多想想自己为了治疗糖尿病而吃的药，打的针，测血糖而扎的手指，如果再不戒掉这些习惯，那么这些治疗措施都白干了，这样就会有戒掉不良习惯的决心了。

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4. 有更多的时间陪伴家人了
许多糖尿病患者在没有糖尿病之前，或者就是个大忙人，经常忙于在外应酬。应酬的同时又免不了吸烟喝酒，胡吃海喝，不仅对身体健康不利，由于疏于家庭，对夫妻和睦，家庭幸福也会有不利影响。但患了糖尿病之后就只能被迫减少应酬，就有了更多的时间在家陪伴家人了。
5. 身体的运动量也更大了
许多人在患糖尿病之前都是少运动甚至不运动的，但患糖尿病之后就需要在饮食控制的基础上配合运动疗法，这样就会迫使这些人去做运动了。运动不仅能帮助控制血糖，对身体各方面都有好处，久而久之你就会发现整个人更加精神了。

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可能有人会觉得患了糖尿病之后要做到以上5点很难，但现实中是真的有糖尿病患者做到的，而且已经80多岁了身体依然硬朗，没有任何并发症的大有人在，所以身为糖尿病患者的你不妨也试试吧。
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