春季咳嗽吃啥好?
春季是冬、夏两季的过渡季节,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,抵御能力弱的老年人很容易咳嗽 。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主 。那么吃什么好得快呢?小编推荐以下几个食疗偏方!
春季咳嗽 食疗偏方巧止咳
白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安 。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好 。
方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完 。吃了2~3次咳嗽就可痊愈 。咳嗽顽固者可多吃几次 。
核桃芝麻生姜煮水喝
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量 。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末 。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀 。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次 。
梨汁炖冬菇防治燥咳
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效 。
【春季咳嗽吃啥好?】制法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可 。
一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下 。咳嗽便可减少 。连续喝几天,咳嗽就可痊愈 。
南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳 。
杏仁治咳嗽
患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可 。
患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈 。
罗汉果泡水喝
罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡 。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好 。喝完续水,一天喝数次 。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了 。
大蒜敷脚心治疗咳嗽
每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳 。
少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡 。
萝卜陈皮汤治疗干咳痰少
材料:取白萝卜250克,陈皮3克 。
做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完 。
适用于:对干咳痰少者有效 。
川贝炖雪梨治疗燥咳痰少
材料:取川贝粉10克,雪梨1只 。
做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨 。
适用于:对燥咳痰少者有辅助作用 。
柿饼川贝粉治疗干咳无痰
材料:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克 。
做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次 。
适用于:对干咳无痰者效果较好 。
萝卜姜片汤治疗咳嗽痰多
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两 。
做法:萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用 。
- 小儿咳嗽可不都是肺热?小儿咳嗽也分好多种,你知道吗
- 春季易发过敏 金针菇食谱有助于抗过敏
- 春季吃什么水果好 补充维生素为原则
- 徐汇区|你以为咳嗽就是气管发炎?错!
- 状态|午饭,职场人最后的阵地?
- 胆固醇|寒邪犯肺引起的咳嗽、鼻塞、头痛,用对这3种中药,或可缓解症状
- 想要夏天拥有好身材 春季抓紧减肥
- 坚果|人均预期寿命83岁的瑞士人,一日三餐都吃啥?网友:怪不得长寿
- 鲤鱼做汤可以治咳嗽
- 疾病|它是菜也能入药,抗病菌,防便秘,老咳嗽的人更要吃!!