补充|要想预防肝脏病变，提前掌握2个信号！用这2物泡水喝，可以养肝肝脏|肝功能|黄如茶|养肝|尿液

我们都知道，肝脏在人体的各个器官中占有主导地位，所以人们也称肝为“将军之官” ，但很多人不知道肝脏也被称为“五脏之贼” ，什么意思？事实上，这就是一旦肝脏出现异常情况，全身其他器官都会受到影响，严重时甚至会危及生命健康。因此，对于肝脏的养护，要时刻注意。那么如果真得了肝类疾病，有什么异常信号是我们能提前掌握的呢？
1.尿黄如茶

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【补充|要想预防肝脏病变，提前掌握2个信号！用这2物泡水喝，可以养肝】在日常生活中，每个人的尿液颜色可能会比较少，一般情况下，正常的尿液应该是有些淡黄或者是透明的，但是如果长时间没有摄入水分，尿液就会有点偏黄，这种情况只要及时补充水分，就会恢复正常。和正常喝水时，尿呈浓茶色，而且很长一段时间都是这种情况，可能是肝脏受到损伤。既然人体的肝功能有异常，那么本应由肝脏代谢和处理的胆红素就会积聚在体内，与血液混合后，就会表现出身体多处发黄，尿液变黄只是其中一种表现。
2.经常腹泻

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痢疾也跟肝有关吗？也许很多人都不明白这一点。一般人都会认为腹泻与肠胃类疾病有关系，但是如果肝脏发生病变，也会引起腹泻的症状。由于肝脏其实也是消化器官的一种，肝脏负责胆汁的分泌，因此也会影响食物在人体肠道的消化，肝脏功能不能正常运行，胆汁分泌不足，大量食物不能及时代谢和分解在体内堆积，容易引起腹泻。
因此，如果你经常有以上两种情况发生，那么最好尽早检查肝脏是否健康。那我们平时又该如何有效的养肝护肝？
1、多吃稀苷

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在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。
2、多喝水

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给您一个小窍门，就是在平时喝水的时候，直接在水中加入一些养肝的小植物，比如菊花、决明子、枸杞、牛蒡、金银花、桂花等，这样搭配茶水不仅味道鲜美，茶色诱人，而且还要记得每天都要饮用哦！