当双脚泛起这3个现象时，或说明肝脏健康泛起了题目，要正视起来

从中医的角度上来说，我们的双脚上遍布着很多穴位，而这些穴位与机体的众多器官紧密相连。正由于如斯，如若身体的某个器官发生了病变，那么此时脚底相对应的一些穴位也可能出现异常表现。

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在众多的身体器官当中，肝脏可能是最独特的，由于肝脏中鲜少有痛觉神经的分布，因此，它并不会感觉到痛苦悲伤。在平时的生活中，假如肝脏发生了病变，人们往往是很难察觉到的。但大家平日里假如留意观察脚部的变化，是能够在肝脏病变的早期察觉出端倪的。正所谓“肝脏好不好，看脚就知道” ，一般来说，假如双脚泛起了这3个现象，或许说明肝脏健康泛起了题目。

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3.脚掌苍白
在有肝血滋补的条件下，我们脚底的颜色应该是比较红润的，但若是肝脏泛起了题目，就会影响到它的正常排毒，此时会导致一些毒素在血管内堆积，从而导致血液活动不畅，在这种情况下，就轻易造成脚部供血不足的情况，久而久之，还会使脚掌的颜色逐渐苍白。
肝不好的朋友在日常生活中一定要留意多喝水，由于这能够在一定程度上促进血液的活动。在喝水的过程当中，大家若是能在饮用水中加入一些有益肝脏健康的食品，那么养肝的效果则会事半功倍。

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在中医当中，有这样一个养肝的小食方，那便是将决明子、菊花、金银花、牛蒡根和枸杞冲泡饮用。这个小食方的养肝原理如下：
决明子：促进血液循环与新陈代谢，匡助人体排出肝脏毒火与毒素。
菊花：改善眼疾、安神养心，匡助人体清除肝脏毒素。
金银花：按捺肝火上行、匡助人体增补气血，滋补身体器官。
【当双脚泛起这3个现象时，或说明肝脏健康泛起了题目，要正视起来】对于想要养护肝脏、改善肝功能的朋友而言，不妨尝试一下这个小食方。
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