症状|气温骤降别让慢阻肺“勒住”您的呼吸( 二 ) 气道|检查|气温|疾病|阻塞性

慢阻肺具有一个明显的特征——逐渐进展的、劳累性的呼吸困难，如果出现这类症状，一定要及时到医院进行肺功能检查。细菌性肺炎及病毒性肺炎除了伴随咳、痰、喘以外，还会出现黄痰、发热等。以新冠肺炎为例，患者往往会出现发热、上呼吸道感染、鼻塞、咽痛、嗅觉丧失、味觉异常、肌肉疼痛、乏力、腹泻等症状。
临床上，需要与慢阻肺鉴别诊断的疾病是哮喘。虽然两者症状相似，但是哮喘好发于年轻人，咳嗽多在晚上、夜间以及清晨加重，呼吸困难突发突止，用药后可以缓解症状。

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对付慢阻肺我们有办法
“吸！再吸！使劲！”
“大夫，我实在是没劲了。 “
“坚持一下！然后再用力吐气，用力吹！”
......
在肺功能室，这样的场景几乎每天都会上演。测血糖有血糖仪，量血压有血压计，两者都是伸伸手就可以得出结果，可肺功能仪却没有这样“便捷“ 。如果您去医院进行肺功能检查，需要根据技术人员的口令，正确地吸气和呼气。在肺功能检查后，由专科医生分析结果，对病情做出判断。
肺功能仪分为便携式、台式等。目前，一些基层医疗机构配备有便携式肺功能仪，二级和三级医院肺功能仪的配备率更是达到90%以上。大家可以到基层医疗机构初步判断是否存在气道阻塞的情况，如果指标不正常，可以再到专业的肺功能室进行全面的肺功能检查。

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如果被诊断为慢阻肺，患者也不要灰心，所有的内科疾病都是可防可治的，慢阻肺也不例外。通过合理用药，可以帮助患者改善症状、改善生活质量、提高活动耐力、减缓疾病进展、减缓肺功能快速下降等。目前，慢阻肺的治疗药物以吸入药物为主。吸入药物可以直接作用于呼吸道局部，不仅起效快，而且对全身的影响也较小。非药物治疗包括康复、接种疫苗、内科介入、行肺减容术，如果病情严重还可以进行肺移植手术。
处于稳定期的慢阻肺患者，要坚持用药，在症状得到改善后，切忌擅自停药；一定要戒烟，无论是对于慢阻肺的病情进展，还是患者肺功能下降来说，戒烟都可以起到延缓作用；在饮食方面，不需要忌口，只要注意健康饮食，做到营养均衡即可；学会识别急性加重，一旦出现咳痰增多、痰稠、呼吸困难加重等情况，及时到医院就诊。
远离慢阻肺试试这样做
我们一直在说慢阻肺的特点和治疗，其实走到这一步实在是不得已而为之。我们更希望看到的是，大家能够将预防做在疾病的前面。
首先，一定要戒烟，并减少二手烟的暴露。其次，农村地区进行炉灶改造，使用清洁能源，减少生物燃料暴露。再次，及时接种流感疫苗以及肺炎球菌疫苗，预防病毒感染导致的慢阻肺急性加重。最后，雾霾天减少外出，如果一定要出门记得佩戴口罩，这样做不仅可以避免受到污染物对身体的影响，还可以减少冷空气对呼吸道的刺激。

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在冬天，寒潮引起的气温骤降，是慢阻肺急性加重的一个诱因。此时，慢阻肺患者应减少出门，注意保暖。建议有晨练习惯的老年患者，推迟锻炼时间，待室外温度升高后再出门。
一动就喘，那干脆就不运动了——这是一些慢阻肺患者陷入的恶性循环。久坐不动会导致心肺功能、骨骼肌、神经功能进一步退化，一旦活动将喘的更严重。慢阻肺患者要根据自己的身体情况选择合适的运动（慢跑、散步、太极拳等），另外缩唇呼吸、腹式呼吸也是不错的选择。如果您想进行规范的康复锻炼，可以请专科医生为您制订针对性的运动处方。

症状|气温骤降 别让慢阻肺“勒住”您的呼吸( 二 )

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