呼吸系统|冬季干燥，教你正确使用加湿器！消毒|细菌|加湿器|湿度|肺部

你们家暖气来了吗？

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冬天空调房虽然温暖，但也容易造成脸部干燥、皮肤瘙痒、大便干燥、口干舌燥，甚至流鼻血......
所以，加湿器一定不能少！但是，近年来，加湿器致死的新闻屡屡听闻：
2011年韩国发生的“加湿器致死”公共安全事件，该事件直接造成67万韩国人患上呼吸道、肺部以及皮肤疾病，甚至有人因此死亡。

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加湿器用不对可能真的会引发肺炎！
与空调病类似，由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的！
加湿器一直开，导致湿度超过60%反而对呼吸道黏膜产生危害，甚至引发肺炎。湿度过高会导致细菌、尘螨、霉菌等大量滋生，使人出现呼吸系统不适，免疫力下降等，危害我们的健康。对人体比较适宜的相对湿度为：冬季室温20℃时，相对湿度控制在40%－60% 。

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如果长时间未正确清洁和消毒，内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，从而引起过敏性肺炎。
为了省事，往加湿器里直接加自来水。其中的氯分子和微生物可能随水雾吹入空气中，造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子，会污染室内空气，长期吸入也伤肺。
Q1
那么，如何正确使用加湿器？
选择放心品牌的加湿器

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市面上加湿器的品牌繁多，价格从几十元到几千元不等，要注意查看产品标识是否齐全，产品的加湿量、功率、噪音等指标是否标注清楚。
加湿器的摆放位置要选对

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加湿器离人至少2米远，尤其不能对着脸部吹，至少要离2米左右，否则细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，引发呼吸系统疾病。为保证加湿的效果，加湿器应放置在距地面0.5 ~1.5米高的稳定平面上。最好摆放在距家电、家具1米左右的地方，以防家具电器受潮。
定期清洁加湿器

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最好坚持每天换水，日常应在3天到5天清洁加湿器一次，最多不超过一个星期。在清理加湿器时，可以用自带的软毛刷蘸白醋，轻轻刷洗水槽和传感器，之后注入清水，多涮几次即可。
加湿器搭配温湿度计使用

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空气中细菌的繁殖需要有适宜的温湿度，而人体是无法正确地感知实际环境中的湿度的，可能出现感觉空气干燥，但实际湿度却不低的情况。温度也是这样。所以，不能仅凭感觉来使用加湿器。在使用加湿器时，夏季温度控制在22-28℃ ，湿度控制在40-80%；冬季温度控制在16-24℃ ，湿度控制在30-60% 。
加湿器不能加这3类东西
● 不能加消毒剂

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消毒剂中的成分会被雾化，人体吸入会对呼吸道和肺部造成损伤。同理，各种杀菌剂、醋、酒精、柠檬片、薄荷叶等等，也都不可以添加在加湿器中。