体检|上了年纪，体检指标异常，要不要治疗？该怎么办！( 二 ) 衰老|睡眠|饮食

【体检|上了年纪，体检指标异常，要不要治疗？该怎么办！】5、排泄功能受阻
老年人中绝大多数也都会有便秘的困扰。当我们食用很多营养丰富的食物后，却不能顺利快速的将废物排出，也会影响老年人的食欲。
这种情况下，可以多吃一些纤维素含量高的的食物，多吃蔬菜和水果，少吃一些不易消化的食物。改善饮食，慢慢地就会恢复正常。
6、视力受影响。俗话说人老眼花，人的眼睛也有衰老周期，当我们上了年纪后，眼睛的晶状体也会变得缺乏弹性，在区分事物时也会出现偏差。发现视力问题，可以选择配戴眼镜或者少看电视等电子产品，多给眼睛休息的机会。
以上这些都属于人慢慢变老后出现的一些正常现象，出现这些现象时，我们不需要过多的担心，只要我们像林大爷一样，保持健康的饮食是习惯，拥有自己的业余爱好丰富生活，加上日常锻炼、良好的睡眠习惯，每天开心快乐，乐观积极面对生活。也要定时检查身体，做好疾病的预防工作，都会健康快乐度过老年时光。