原创卢燕鸣低龄宝宝在秋冬季总有各种各样的坎儿要过|宝宝秋冬“又吐又拉”，爸妈如何应对？( 二 ) 原创卢燕鸣

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2、选用相应的补液方案
口服补液是医生来预防和治疗轻度、中度脱水的首选方法，目前推荐选择低渗口服补液盐（ORSⅢ），一般药店也都可以买到。

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如果宝宝出现轻中度脱水，就要按照（50-75）mL/kg的体重服用，并在4小时之内喝完，每次腹泻之后再按照上面的剂量服用。
其实，口服补液盐不仅仅是治疗脱水症状，它还能预防脱水。所以，在宝宝在出现腹泻开始的时候，妈妈就可以提前给宝宝服用。
服用方法也很简单：把一袋粉末溶解在250mL温开水中，包装盒内一般都会自带量杯，方便配置。
喝多少主要根据孩子年龄来看，直到腹泻停止。
＜6个月：50mL；
6个月～2岁：100mL；
2岁～10岁者：150mL；
＞10岁：能喝多少喝多少。

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腹泻状态下是否要调整饮食？
有些妈妈看到宝宝频繁拉稀，不敢给宝宝正常进食，就怕他吃得多、拉得多。恰恰相反，当宝宝急性感染性腹泻病期间，口服或静脉补液开始后应尽早给予适宜饮食。婴幼儿母乳喂养者继续母乳喂养，大于6月龄的宝宝，可继续食用已经习惯的日常辅食，鼓励宝宝进食。
但要注意的是，这时候需要避免一些粗粮、较多纤维的蔬菜以及高糖食物。

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同时，宝宝饮食中可以增加锌含量高的食物，如辅食中添加一些猪肝、猪肉、牛肉等，因为腹泻时锌大量丢失，补锌可缩短6月～5岁患儿的腹泻持续时间。
当然，作为家长更应该预防优先，保证良好的卫生习惯是基本，定期清洗宝宝的玩具和物品，避免宝宝遭受腹泻痛苦。
参考文献：
1.国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室《关于印发儿童急性感染性腹泻病诊疗规范（2020年版）的通知》国卫办医函〔2020〕762号.
2.中华医学会儿科学分会消化学组,《中华儿科杂志》编辑委员会.中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南[J].中华儿科杂志,2016,54(7):483-488.
3.Managingacutegastroenteritisamongchildren:oralrehydration,maintenance,andnutritionaltherapy.AUKingCK,GlassR,BreseeJS,DugganC,CentersforDiseaseControlandPreventionSOMMWRRecommRep.2003;52(RR-16):1.4
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来源：澎湃新闻

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