【羽毛球挑球的技巧】1、正手挑球：正手握拍举在胸前 。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿 ， 重心在右脚上 。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引 。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出 。
2、反手挑球：反手握拍举在胸前 。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上 。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩 旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面 ， 用力将球击出 。

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