维生素B|孩子嘴唇经常起皮干裂？主要有三大原因，教你四个小妙招轻松解决睡眠|儿童健康

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嘴唇起皮是很常见的事情，尤其是进入秋冬，天气干燥，起皮现象就越发频繁了，而且如果放任不管，嘴唇都不敢大幅度的张嘴，因为一旦张嘴很容易会导致嘴唇裂开然后出血，别看开裂的伤口不大，但是疼痛感还是强烈的还很闹心，吃饭都吃的不够痛快。
孩子也是这样，很多孩子进入秋冬，家长就会让孩子多喝点水，来缓解嘴唇干裂、起皮的现象，但是发现效果并不大，而且很多孩子除了嘴唇，就连嘴角周围都是红肿、起皮的，家长看着心里就难受，那么到底是什么原因导致的？又如何缓解这种现象？一起来看看。
孩子嘴唇起皮、干裂、红肿是为什么？
原因一：孩子身体缺乏水分
身体缺水肯定是会使人感到干燥的，别说嘴唇了，就连皮肤都会干燥起皮，尤其是秋冬季节，本就是干燥的，但实现在很多人都喜欢喝饮料来解渴，但是饮料解渴只是一时的，不如温开水来的痛快，而且更健康更能补充身体所缺乏的水分，所以家长让孩子补水还是有一定的效果的。
但是要注意缺水可以补水，但要注意适量，突然频繁的补水会使孩子排尿频繁，加重体内肾脏的负担，所以可以喝水但是要注意适量，一般来说正常人每天喝水量在1500-2500ml左右就可以补充身体所缺乏的水分了。
原因二：孩子喜欢舔嘴唇的不良习惯
观察一下身边的孩子就会发现，很多孩子都喜欢舔嘴唇，其中一点是因为当嘴唇干的时候，又得不到缓解，就会想着舔嘴唇来缓解，但是没想到嘴唇没得到缓解，反而更严重了，有些孩子严重到嘴唇疼痛、发痒。另外一点就是外部环境导致的，孩子在陌生的环境感到不安和紧张时，也会出现舔嘴唇的情况。
所以家长一定要及时纠正孩子的这种不良习惯，长期舔嘴唇很可能会引发唇炎，导致孩子更加难受，并且看着会非常的不美观。
原因三：孩子身体缺乏维生素B
当家长发现及时补水也不能缓解孩子嘴唇起皮的时候，就要注意是不是体内缺乏维生素B 。当体内缺乏维生素B的时候也是嘴唇起皮的原因，缺乏维生素B对我们的人体来说是不可缺乏的微量元素，如果体内缺乏的话在皮肤上就会立竿见影的出现症状，所以在平时的饮食中，家长可以营养均衡的给孩子补充营养物，做到荤素搭配，多吃水果蔬菜。
以上就是嘴唇起皮、干裂的主要原因，针对以上的原因，我们就可以做出行动了。
在平时的生活中，我们除了喝水来补充人体所需要的水分以外，也可以改善室内环境，比如买一个小型的加湿器放在房间，使房间不会过于干燥；然后就是家长一定要改掉孩子舔嘴唇的不良习惯，因为舔嘴唇只会加重嘴唇干燥的越来越厉害，使自身的水分加速蒸发掉；其次就是饮食上面家长要下功夫了，即使不针对嘴唇起皮的情况，营养均衡对孩子来说也是个对身体健康好的事情。
当然除了以上的方法以外，家长也可以借助外力来改善嘴唇起皮现象
方法一：睡觉前涂唇膏
很多家长其实也会给孩子涂唇膏，但往往都是在白天看到孩子嘴唇已经出现起皮的现象了，才会给孩子涂唇膏，却发现效果不大。而且室外的环境灰尘也很多，风一吹就很容易使灰尘粘到孩子的涂抹的唇膏上，所以建议家长在晚上睡觉前给孩子涂抹唇膏，坚持一段时间就会显著的效果，当然一定要买儿童专用的唇膏，最好不要将成人唇膏给孩子涂抹。