胃病|红枣是胃病“催化剂”？提醒：想要胃健康，3种红色食物请远离红枣|胃炎|红薯

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导语：胃对一个人的健康是毋庸置疑的，但是却也特别容易受损伤。平时在饮食过程中稍微一不注意就会引起胃部疾病，像是急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡等。
而胃病又特别难以治疗，想要把胃养好的话，真的是三分治七分养。因此，平时需要通过合理的方式来养护好自己的胃，提高胃部功能。
这样才能防止胃部健康受到损伤后带来健康问题，有人认为得了胃病就不能吃红枣了，这种说法可信吗？建议了解下。
为什么胃容易出问题？
1.吸烟又喝酒
酒精对于人体的伤害想必是不用多说了吧，长期喝酒的人非常容易出现胃下垂、胃炎的情况，这都是酒精刺激闹的。
吸烟对于肺部的伤害很对，对于胃部的伤害也不容易小觑，因为吸烟会导致血管的收缩，导致胃部的供血减少。此外还会导致胃部进口松弛，出现胃液返流的情况出现。
2.缺乏运动
缺乏运动通常也会导致胃部疾病出现，因为很多人吃完饭就久坐不动，基本上没有任何的运动量。
久而久之胃部动力会降低，正常的消化能力受到影响，容易在消化过程中出现消化不良、积食等情况。这样胃部功能受损的概率较高，可能会影响正常的胃部功能。
因此平时需要积极运动，通过运动来改善消化，同时提高胃动力，这样才能防止胃部疾病出现影响健康。
3.饮食温度过高
刚出锅的汤或者是火锅等食物，很多人都喜欢趁热吃。尤其是现在天气越来越寒冷，火锅就成了大多数人的选择，如果你本身胃就不是很好，就一定要注意了。
过高的温度不仅会损伤口腔和食道的粘膜，还会损伤胃肠道的粘膜，久而久之胃黏膜受损，也就代表着胃部的屏障没有了。进而很容易引发胃溃疡，甚至病变成胃癌。
4.急性应激
多种严重的疾病，比如严重的创伤或者是烧伤、大手术等，或者是重要脏器的功能衰竭等。可能会导致胃黏膜的缺血缺氧而损伤，通常称为应激性的胃病。
5.由心理和情绪方面引起的胃病
如果一个人长期承受精神压力和情绪不稳定，也会导致胃痛，也有明显的烧灼感，患者易烦躁、口干、口苦，固定部位有明显的疼痛。根据不同的原因，这些患者分为胃抑郁、胃热和胃充血症状。
红枣是胃病“催化剂”？
有胃病的人是可以吃红枣的，但是不能过量。通常来说有胃病的患者是可以吃红枣的，红枣中含有大量的维生素以及营养成分，对人体的气血补充是有较大的作用的。
因红枣性温，既不属于热性食物，也不属于凉性食物，日常食用并不会过于刺激胃部，也不会加重胃病。除此之外，红枣入脾、胃经，可作用于脾胃而起到协调脾胃等作用。