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2.烤馒头
馒头是经过发酵制作的 , 属于碱性食品 , 有中和胃酸的作用 。 把馒头烤过后缓解烧心的效果更好 , 因为烤过的馒头片里面水分减少 , 能迅速吸收胃酸 , 减轻反酸烧心 , 经常吃馒头还可以保护肠胃健康 。
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3.红茶
红茶有养胃作用 , 可以减轻胃酸多的现象 , 而且还可以刺激食欲 , 助消化 , 对于经常长时间坐着不动的人来说 , 经常喝一些红茶是非常好的 。
4.喝芦荟汁
在临床上 , 芦荟汁具有消炎的功效 , 因此 , 人们再出现烧心的症状后 , 喝上一杯芦荟汁 , 能够缓解胃部的炎症 。
而且 , 容易烧心的人在饭前喝半杯芦荟汁也会有所缓解 。
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延伸:烧心患者经常食用的奥美拉唑 , 可以长期服用吗?
通常不建议长期服用奥美拉唑 。
奥美拉唑是临床常用的一种质子泵抑制剂类的药物 , 其作用机制是通过抑制胃黏膜壁细胞上的氢-钾ATP酶 , 也就是抑制质子泵 , 从而达到抑制胃酸分泌的作用 。
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奥美拉唑一般不建议患者长期服用 , 因为长期服用的话可能会导致患者出现出现一些不良的药物反应 , 例如可以出现骨质疏松 , 肺炎 , 肝肾功能的损伤 , 以及胃内细菌的滋生等等 。
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