口臭好尴尬，中医：1个小方法，不出3天口气乖乖好在生活中越来越多的人开始深

在生活中越来越多的人开始深受口臭的困扰，当患有口臭不但会影响人们之间的正常交流，而且也会给身体健康带来非常不利的影响。
【口臭好尴尬，中医：1个小方法，不出3天口气乖乖好】怎么自测是否有口臭？
双手捂口法：双手手心对手心交叠着放置，弯成一个弧度，捂住口鼻，形成一个密闭的空间。接着深深地哈一口气，闻一下是不是有异味，有臭味，就说明有口臭，如果没有就是没有口臭。

文章图片
看舌苔颜色法：有口臭的现象，同时会伴随着舌苔颜色的变化，因此我们通过观察舌苔，也能看出是否有口臭。用镜子看舌头，如果是有一层白色的膜出现，表示硫磺化合物比较多，就会出现口臭。正常的情况下，舌头是淡粉色的，口气清新。
口臭让我们尴尬，那么我们应该怎样去解决这种尴尬呢？
以前我从来都没有想过，口臭会找上我，我感觉很无辜，因为就连我自己都不知道口臭是怎么的来的，总之莫名其妙就有口臭了。记得小时候，我不怎么注意口腔卫生，简而言之也就是不喜欢刷牙，不知道口臭是不是这个原因造成的。

文章图片
第一次得知自己有口臭，还是在我上初中的时候。当时我的同桌是个男生，有一次我和他说话时，他用手捂住鼻子很嫌弃地直言不讳：你嘴巴好臭啊！当时很多同学都听到了，我只觉得脸上像是被人扇了几个耳光、火辣辣地疼。

文章图片
从那次之后，我每天早晚都按时刷牙漱口，此后和别人说话时，也没人再说过我有口臭，所以，我以为口臭已经完全好了。直到大学的时候交了男朋友，我和他经常离得很近说话。有一次，他一反常态地推开我说：你嘴巴怎么那么难闻，是不身体有问题啊？怎么一个女孩子会有口臭啊………
男友的这番话，深深地伤害了我的自尊，后来他就很少找我了，我知道，他是嫌弃我嘴巴里难闻的气味。

文章图片
说句真心话，有时候我挺自责的，为什么自己从小没注意口腔卫生，自己尝试着在手背上舔了几下，待手背上的口水干涸后闻了闻，手背上有很明显的臭味。
我真的不知道该怎么办才好了，口臭已经毁了我的爱情，再这样下去我真想把嘴巴缝起来了！哭……

文章图片
这期间我差不多尝试过市面上各种去口臭的东西，什么喷剂、漱口水花了不少钱，很多产品也就使用时候能有点效果，一个小时过去嘴巴又开始发臭，由于有口臭的关系，本来性格开朗的我开始变得有些自卑、抑郁起来。
即便是在路上碰到熟人，她也是能回避则回避，如果确实不能回避，就尽量少说话，有时仅是点头示意。

文章图片
正当我心灰意冷不抱希望的时候，没想到居然出现了转机。
后来去广东参加一个聚会，一个大学同学说他认识一个朋友有一个消除口臭的方法，说效果挺好的，老师通过一番望闻问切之后，口臭是由于胃热引起的，老师以为口臭是从本源调理口臭，内脏五腑、清肠胃去便秘、养胃健脾、内分泌、口腔溃疡、牙龈炎、咽炎等等全方位调理。