101岁院士公开长寿秘籍:不急不恼不懒不馋,照做人生何愁不长寿( 二 )
招收者认为:“肥胖者自我管理能力差 , 做家长的都控制不了自己的体重 , 又怎有能力管理孩子的人生?”
【101岁院士公开长寿秘籍:不急不恼不懒不馋,照做人生何愁不长寿】好体型的背后 , 是理性的自律 , 而肥胖的背后是放纵和懒惰 。
想要让自己脱颖而出的奥秘 , 是别人在睡懒觉 , 而你在晨跑;别人在大吃大喝 , 而你却吃着减脂餐;别人在上网熬夜 , 你懂得放下手机按时睡觉……这样时间久了 , 差距自然也就拉开了 。
不馋
还记得 , 采访人员问陆元九老先生有什么坚决不吃的东西 , 陆老说 , “不吃蛋糕一类的东西 , 吃太胖就走不动了 。 ”
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不得不说 , 陆元九老先生在养生方面颇有心得 , 怪不得既能够保持良好的身材 , 同时还精神饱满 。 真是可爱又可敬的科学家 , 因此也有不少网友感叹“果然自律的人都是优秀的!”
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