寿命长的男性，一般有8个“共性”，占得越多，越能长寿 _健康小知识

男人和女人都在寻找长生不老之路。虽然有数据显示，男性的寿命比女性短5到10年。但现实中，长寿的男人很多。他们有什么共同点？
男人活得越久，就会有以下“共性”:
1.大屁股

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科学研究表明，屁股大的男性“坏胆固醇”少， “好胆固醇”高，心血管疾病少。此外，英国牛津大学的一项调查显示，臀部较大的男性患糖尿病的几率较小，他们会更健康，寿命更长。
2、宽宏大量

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心胸宽广的人才会健康。气伤肝肺不利于健康。所以心胸宽广的人不容易生气，容易接受一切，心理压力较小，所以寿命较长。
3、腰细

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相关数据显示，腰围每增加一厘米，寿命就会减少一年。如果腰部过胖，脂肪会沉积在血管壁上，导致血管狭窄、硬化，从而诱发冠心病和高血压，增加中风和猝死的风险。所以男人腰围小，对身体健康长寿有好处。
4、脖子不粗

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脖子粗的人不仅看起来显老，对身体也有很大影响。研究表明，脖子粗的人患心血管疾病的风险更高。男人的脖子不能超过39厘米。所以脖子粗的男人会健康长寿。
5.长时间屏住呼吸

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一个人肺部的大小可以通过憋气的时间来判断。医学上把肺列为衰老试验的指标，也说明憋气时间与机体寿命有关。一般来说，憋气30秒以上比较好，比较容易长寿。
6、人中

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所谓人中，就是一条从鼻子到嘴唇的直线。人中有水沟，人中长，身体强壮，活力旺盛。人的寿命越长，气血越旺盛，新陈代谢越好，抵抗力越强。
7、很快就能入睡

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研究表明，许多老年人身体健康，寿命长，睡眠质量好。长期睡眠的人，说明心、肝、身体的新陈代谢正常。
8.坚固的牙齿

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坚固的牙齿有助于肾脏健康。肾旺盛了，你就有了自信和空气。而好的牙齿，在咀嚼的时候，会有很大的好处，可以减轻肠胃的负担，帮助肠胃吸收。
男人想要健康长寿，下面的事情要做的更好。
1.补充营养

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俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。
2.晒晒太阳

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多晒太阳对你的健康也有好处。一方面，多晒太阳可以帮助人体吸收营养，减少骨质疏松。此外，晒太阳对人体的阳气也有好处。要知道，阳是生命之本。如果你失去了杨，你的寿命就会缩短。人体的阳气越强，抵抗病毒的能力就越强，也就越容易患这种病。