食疗|浅表性胃炎症状，浅表性胃炎的食疗原则！

胃炎的类型也是非常多的，每一种类型的胃炎，其治疗的药物也是不同的。
就今天小编要介绍的是浅表性胃炎这个疾病，浅表性胃炎的症状有哪些呢？
浅表性胃炎为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。

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症状
1、上腹痛
最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为
弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
2、反复出血
也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

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浅表性胃炎饮食原则
1、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。
三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
3、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等。
豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

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生活饮食注意事项
【 食疗|浅表性胃炎症状，浅表性胃炎的食疗原则！】1、戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量。
2、避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等。
3、少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物。
4、少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。
5、少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。
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