悦思立普科普：孕妇为什么甘油三酯高？如何调整？ _健康小知识

正常人甘油三酯偏高对身体健康造成的危害都是很大的，更何况是孕妇，孕妇出现甘油三酯偏高，是需要引起高度重视的，孕妇出现甘油三酯水平升高，考虑与饮食、精神因素、疾病原因都有一定的关系。孕妇为什么甘油三酯高？如何调整？

文章图片
1、油脂摄入过多：因为怀孕时，宝宝的营养物质要靠妈妈供应，妈妈们都想要把身子补好，给宝宝提供充足的营养，所以很多孕妇会吃得比较多，也吃得比较油，像一些大鱼大肉之类的吃的会比平时多很多。甘油三酯增高受饮食的影响是很大的，如果食物中动物油脂成分较多，甘油三酯水平很容易升上去，如果清淡饮食几天，减少脂肪摄入，甘油三酯的水平又会有所下降。

文章图片
【悦思立普科普：孕妇为什么甘油三酯高？如何调整？】2、运动减少：因为担心运动多会造成流产，或者对宝宝造成不良影响，因此大部分孕妇在怀孕期间会减少运动，所以身体的能量消耗也会有所减少，多余的能量就会以脂肪的形式储存在身体里，导致甘油三酯增高。
3、遗传因素：即为没怀孕之前女性就存在甘油三酯高。
4、精神因素：如果怀孕以后情绪激动、失眠、焦虑、抑郁也会影响血脂的代谢。

文章图片
正常人如果甘油三脂过高可以服用降脂药物，如悦思立普非诺贝酸（特）来调整，但是孕妇的话一般是不建议服药的。建议孕妈妈主要从饮食方面调整，少吃高糖高盐高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，再配合一些适当的运动，如散步、孕期瑜伽等，经过一段时间的调整，甘油三脂一般就会有所下降了。如果通过饮食控制仍效果不佳，可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物，并定期复查，保证自己和宝宝的健康。返回搜狐，查看更多
责任编辑：