尤其是身体有这几种表现的人，定期检查很重要，一文学习下 _健康小知识

心血管的领域里总是有这么一句话“人与动脉同寿” 。意思就是说一个人的血管能工作多久，人就可以活多久。如果血管一老，人也会变老，甚至是寿命变短。

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如果身体比作是一个城市，那么血管就是分布在城市各个地方的马路，道路的好坏不仅影响市容，同时它的道路通不通畅对一个城市的发展也是至关重要的。同样!健康的身体也离不开健康的血管!
54岁的老王是一家餐饮店的老板，平时生意红红火火，不仅是得益于老王富有经验的净营手段，主要也是没少请相关人员吃饭喝酒，所以生意好的同时，老王的身材也是越来越“富态”了。
昨天晚生意好，一下子忙到晚上11点才结束，第二天起来突然感到眼前有点黑，头有点晕，老王以为是最近累的，去店里也很少操心了。
【尤其是身体有这几种表现的人，定期检查很重要，一文学习下】但过了好几天，老王的头晕眼花的症状一点都没有好转，甚至还越来越严重。到了医院，医生根据老王身体的一些症状建议老王做血管彩超检查发现，老王的身体里有很多地方血管发生堵塞，幸好来得早，严重可能会发生脑梗，这可把老王吓到了。
医生让老王好好减肥，血脂也有点高，先不建议住院，开点药让老王回去坚持吃，防止病情严重。

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血管是经不住堵塞的!
如果血管发生动脉粥样硬化，血管就会变得狭窄，血液再因为不良饮食变得粘稠，路窄车多，血管自然就会变堵。
你以为血管堵起来不是什么大事，其实当血管堵起来的那一刻，你的身体健康就已经开始受损了。你会感觉到像是老王一样因为血液流量减少感觉到头晕眼花、胸口发闷。
以上说的还只是轻症，要是严重了血管上面的斑块脱落，就会直接身体一部分的血液无法流通，引发的后果也是所难以承担的，心里如冠心病、心肌梗死、慢性肾病等，严重就是猝死。不仅是中老年人，年轻人也是要注意的。
其实按照老王快要60的年纪，血管随着年纪的衰老确实会慢慢硬化，但也不是像老王这个年纪血管硬化就一定会发生血管堵塞的。为什么别人没有堵塞，就老王堵塞了，其实与老王日常的饮食是有极大关系的。
这3种饮食会加速血管堵塞，再喜欢吃也要忍住!
第一种：高脂肪食物
就是一些油炸、煎制、辛辣的食物，像是火锅、炸鸡、烤肉等，这些食物里面含有大量的饱和式脂肪，会导致血液里面的甘油三酯含量变高，慢慢的血液会变得浓稠，容易导致血管堵塞。

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第二种：高糖饮食
吃糖虽然会让人心情好，但吃多了糖分在过多转化为脂肪在身体堆积引发肥胖不说，也会导致血糖升高，造成血管内皮损伤。
像是甜点、奶茶、糖果、蛋糕等这些饮食里面就含有大量的反式脂肪，会让血液变得粘稠，导致血管堵塞，引发相应病症。
第二种：高盐饮食
盐分作为日常调味料的一种，膳食指南建议成人每天吃的盐不要超过6克，不仅会刺激胃粘膜，导致身体水分缺失，同时也会影响身体代谢，影响血管扩张力度，导致水钠滞留，增加身体血压。
远离以上3种食物，坚持清淡饮食，像是新鲜的果蔬、蛋类、瘦肉类都是可以的。当然同时也要多多体检，做血常规检查，看身体是否有什么异常，及时的发现处理，避免严重后果。