48岁女子脑梗急救，惋惜：比烟酒更容易堵血管的是1种调味料( 二 ) 近年来

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二、多喝水
多喝水能加速新陈代谢，对身体有帮助。
三、保持心情愉悦
除此之外，还需要保持良好的生活习惯，及时减压，保持愉悦的心情，以免不良的情绪影响心脑血管健康。