穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1个穴位方，健脾救心，送给心悸的人们健脾

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大家好，我是李医生

上了年纪以后，有些病就找上门了，比如说心绞痛、冠心病，另外这种人通常在冠心病和心绞痛发作之后，还会伴有腹脘处胀满，憋气、气短、食欲不振，消化不好，伸出舌头一看，舌苔滑腻的情况，而这种情况在中医上看来多见和脾有关，怎么讲呢？

中医认为，脾安心亦安，脾亡心亦亡，心脏的毛病多和脾脏有关，为什么这么说？是因为中医讲心属火，脾属土，火能生土，故而心是目脏，脾是子脏，心病可以波及脾，而脾病也会波及心，当心气虚衰的时候，就会导致脾阳不足，脾运化能力失常。另外脾运化失常，还会导致气血生化无源，从而导致心血心阳得不到补养，所以对于这种情况，我们就需要标本兼治，既要补脾又要补心，那怎么做呢？

今天李医生就给大家分享一个穴位方，该穴位方对于改善冠心病、心绞痛的人群是有不错的改善的，下面李医生就来讲一讲这个穴位方的组成。

该穴位方组成分别是支沟穴、太溪穴和然谷穴。首先我们来看支沟穴，支沟穴这个穴位可以清理三焦、调畅气机、化痰理气，那这个位置在哪呢？该穴位位于前臂背侧，阳池穴和肘尖的连线处，腕背横纹上3寸，尺骨和桡骨正中间这个位置。

其次我们来看太溪穴，太溪穴这个穴位可以补肾、添精，平补阴阳，那这个位置在哪呢？该穴位在足少阴经上，位于足背内侧，内踝后方，当内踝尖和跟腱之间的凹陷处。

最后就是然谷穴，然谷穴这个穴位可以滋阴补肾，平调阴阳，那这个位置在哪呢？该穴位在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际之处，找到它，每天按揉200下。

【穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1个穴位方，健脾救心，送给心悸的人们】由此一来，这三个穴位，不仅能调节气机，使得气行而痰消，而且还能益肾、调补阴阳，添精，对于冠心病、心绞痛的人群是有不错的改善的，大家学会了吗？好了，那今天的内容讲到这里了，如果你有什么不清楚或者想要了解的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。