不起眼的野菜：蒲公英，却是治眼疾的良药养生食谱|中医

【不起眼的野菜：蒲公英，却是治眼疾的良药】

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大家好，我是中医教授初杰。春天风一吹，蒲公英飞的到处都是，以至于人们都忽视它了，就是这样不起眼的野菜，却是治病的良药！蒲公英在许多环境都可以生长，在潮湿又向阳的地方长势最旺，叶片肥厚，花径大，其苦味也最浓。这种环境生长的蒲公英更能对抗温热与潮湿，所以蒲公英能清热解毒、利湿。

从归经上看，蒲公英归肝经。肝主目，肝火一烧，眼睛就跟着遭罪，就会眼睛红肿，干痒，如果肝经有热的同时又有湿，还会出现眼屎多，眼角糜烂等问题，这个时候，蒲公英就派上用场了，可以再搭配一个菊花，散风清热、清肝明目。

如果无法坚持喝药，也可以用新鲜带根蒲公英一大把，清洗干净，切成段煮水，然后趁热熏洗即可，或者用干净纱布蘸取药汁，然后紧闭眼睛，把纱布敷在上面。蒲公英治疗眼疾不用辨症，虚实寒热都行。结膜炎、角膜炎、巩膜炎、虹膜炎病或者病毒性感染都可以用，外用或口服都行。如果口服尽量热饮，冷掉的蒲公英水，饮用后出现腹泻就说明不对症了。相对来说，外用比较安全。

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