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说到童年的记忆
小编印象最深的就是两种动物
一种是蜘蛛
是因为擦炮
还有一种就是狼
是因为爸爸
【饮食|与年龄无关的驼背，会让你心肺随时罢工】“父见子未亡抽出七匹狼”
完成作业这种基本的就不提了
我们甚至连坐都要受到“七匹狼”腰带的监督
每次坐的歪歪斜斜的时候
爸妈说的最多的一句就是
“不要驼背 ， 小心长大以后真的变成驼背”
一想到自己见过的那些驼背
小孩子们经常被吓得立马就挺直了腰背
反而是现在长大了
觉得骨骼定型了
坐姿更加随意了
驼背什么的 ， 根本不存在好吧
但是
真的是这样吗？
驼背是一种比较常见的脊柱变形
是胸椎后突所引起的形态改变
是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致
青少年确实是驼背的高发人群
是因为青少年的骨骼中有机成分很多
这样骨骼的韧性相对较好
具有很大的可塑性
若是不注意坐立及行走的姿势
便极其容易发生变形
但驼背并不是青少年的“专利”
中老年也属于驼背的高发人群
约有30%的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折
20%的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折
从而引发驼背
而青壮年的上班族
也会因为工作压力和缺乏锻炼
引发驼背
驼背会使体态变“丑”
还会影响身高
这是大家都知道的
但是驼背引发的下列问题才是更应该重视的
驼背会引起“肥胖”
陆柏久教授表示
脸部的肌肉与后脑勺、颈部、后背的肌肉都是相连的
若坐着时常驼背 ， 脸部肌肉也会随之松弛
还会使代谢下降 ， 脂肪堆积 ， 长出双下巴
驼背时 ， 后背蜷缩起来 ， 肩膀向前伸
导致腹部肌肉松弛
更容易聚集脂肪 ， 长出“小肚子”
驼背还会导致心肺功能受损
正常人胸廓中心的高度约20～25厘米
驼背后会减少3～5厘米
且会出现胸骨下陷
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