果汁减肥方法有哪些 果汁减肥方法


果汁减肥方法有哪些 果汁减肥方法

文章插图
1、芹菜苹果汁,一根西芹、苹果半个,切碎放进榨汁机 , 加水,其他什么都不加,刮油脂、瘦全身,一周见效 。
2、胡萝卜橙子汁,胡萝卜半根、橙子一个,加一点水 , 榨汁,收缩毛孔、消脂养颜 。
3、苦瓜芹菜汁,这个味道有点煎熬,不过效果不错,排毒养颜,瘦身效果看得见 。
4、香蕉苹果汁,补充维生素 , 促进肠道蠕动、清肠美白,促进消化 , 排除毒素一身轻松 。
5、黄瓜雪梨汁,一根黄瓜,一个梨,半杯水 , 高纤维果蔬,润喉解暑 , 促进体内脂肪分解,甩掉脂肪 。
【果汁减肥方法有哪些 果汁减肥方法】6、紫甘蓝黄瓜柠檬汁 , 富含多中维生素,加速新陈代谢,柠檬2片,黄瓜一根,紫甘蓝适量 。