痛风四大误区，还有很多人不清楚，一文学习下涨知识 _健康小知识

痛风发作了怎么办？很多人都会选择忍一忍，实在忍不住了才会到医院治疗，这样做真的对吗？老张是一家饭馆的老板，几乎每天都在大鱼大肉和烟酒中度过，身材越吃越胖，尿酸也越吃越高，查出尿酸水平偏高后医生就提醒过他，要控制一下饮食，发现关节痛了要及时治疗。
但是老张不以为意，觉得不是什么大问题，饮食上依旧大吃特吃，渐渐地他发现自己脚趾和膝盖关节总是疼，摸起来硬硬的，有时还会流脓，老张随便吃了点药，在脚上贴了药膏，安慰自己过几天就好了，结果没几天发烧了，烧了三天，身体一点力气都没有，晕乎乎的。直到这个时候老张才不得不承认，自己太小看痛风了，这不，栽跟头了！
【痛风四大误区，还有很多人不清楚，一文学习下涨知识】医生发现老张的情况很严重，尿酸水平和肌酐都很高，关节化脓引发了炎症，还有肝肾功能衰竭，整个人已经休克了。
原来老张尿酸偏高一直没有妥善治疗，痛了就吃药，不痛就不管它，也没有改变饮食习惯，结果拖到现在如此严重，如果再来得迟一点，可能脚趾就保不住了。
尿酸偏高应不应该重视？不痛就不用管它了吗？很多人对痛风存在误区，耽误了病情治疗。今天就来带大家看一看，哪些误区要走出来。

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01痛风四大误区，还有很多人不清楚
其一：一痛就吃药，不痛就不管它
痛风发作起来就像用一个大铁锤拼命砸着关节，但是等到疼痛过去，整个人又像没事人了一样，所以很多人好了伤疤忘了痛，觉得不痛就不用治了。其实痛风只是暂时“熄火”了，如果不把尿酸降下来很快又会发作。所以，不痛的时候要抓紧时间治疗，此外还要做好长期管理的准备，防止痛风石加重。
其二：只需要忌口高嘌呤食物，而低嘌呤食物可以随便吃
嘌呤高低和痛风危害不是简单的正比关系，有的蔬菜含有嘌呤，但同时也含有较多的维生素，能够帮助尿酸代谢，所以适量吃没什么问题。而有的食物例如啤酒，嘌呤虽然少，但是却会阻碍尿酸代谢，这类食物最好不要碰。不管吃什么，都要清淡、适度，合理搭配才健康。

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其三：只要确诊痛风，就得一辈子吃药
事实上不一定要终身服药，如果尿酸降下来了，通过生活管理一直很平稳，肝肾功能也很健康，就可以停止服药。不过，人体内的尿酸水平是动态变化的，需要定期检测，发现它又有上升趋势，这个时候就要延长用药。
总的来说发作时间不长的患者更容易满足停药条件，而病程长、病情严重的患者则需要严格把控，不能轻易停药。
其四：保持饥饿少吃一点可以治疗痛风
既然是胡吃海塞大鱼大肉导致尿酸升高，那么是不是吃得少一点或者干脆不吃就能治疗痛风了呢？事实上没有那么容易，因为尿酸浓度和代谢能力也有关系，如果肾脏代谢水平降低了，即便控制饮食也难以治疗，而且进食过少会导致代谢减慢，反而不利于尿酸排泄。
看了以上几点，或许你会恍然大悟，怪不得自己的尿酸总是降不下来，原来是进入误区了。那么，现在了解事情真相，有做得不对的地方就要尽快改正了。

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02怎么样稳定降尿酸？
有人听说运动可以降尿酸，于是每天忍受疼痛拼命运动，结果关节更疼了，其实疼痛还没有缓解的时候不宜过度运动，会刺激关节加重痛苦。