鸡?菌肉厚肥硕|鸡枞菌炒虾仁的家常做法,营养丰富,香味扑鼻,值得收藏


鸡?菌肉厚肥硕|鸡枞菌炒虾仁的家常做法,营养丰富,香味扑鼻,值得收藏
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鸡?菌肉厚肥硕 , 质细丝白 , 味道鲜甜香脆 。 含人体所必须的蛋白质、脂肪 , 还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质 。 鸡枞菌的吃法很多 , 可以单料为菜 , 还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配 , 其滋味都很鲜 , 为菌中之冠 。
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虾仁菜肴因为清淡爽口 , 易于消化 , 老幼皆宜 , 而深受食客欢迎 。 鸡枞菌炒虾仁做法非常的简单 , 但是整道菜营养很丰富 , 特别的下饭 , 口感也清爽 , 味蕾和舌尖得到了充分的满足 , 一起来看看具体做法吧 。
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鸡枞菌炒虾仁
食材:鸡枞菌120克/鲜虾100克/胡椒碎1克/小葱2棵/橄榄油20毫升蒜瓣3瓣/彩椒一个/蚝油一汤匙/盐适量/白糖少许/姜丝少许
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烹饪步骤
-step1-
把虾剥去外壳留虾尾再洗净
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-step2-
虾仁放入葱段 , 姜丝 , 少许盐和胡椒碎抓匀腌制10分钟
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-step3-
彩椒切小方丁 , 蒜去皮切薄片 , 小葱切葱花
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-step4-
锅里下橄榄油烧热 , 先放入蒜片和彩椒炒出香味~
鸡?菌肉厚肥硕|鸡枞菌炒虾仁的家常做法,营养丰富,香味扑鼻,值得收藏】-step5-
把腌制虾仁的葱段和姜丝去掉 , 把虾仁下锅翻炒一分钟
-step6-
放入鸡枞菌下锅翻炒均匀
-step7-
调入蚝油 , 盐和糖翻炒至鸡枞菌熟透
-step8-
最后撒入葱花炒匀就可以盛出装盘上桌享用啦!
-step9-
好吃下饭 , 简单方便的鸡枞菌做好了 , 一起来品尝吧
菊子物语
鸡枞菌炒虾仁是菊子姐姐Cooking美味的第438道美食 , 这道简单的家常菜 , 虽然做法真心的简单 , 但是味道真的是非常的不错 , 而且特别的下饭 , 一道菜甚至不需要搭配炖汤 , 都能让人吃的很满足 , 周末一定不要错过这道美味哦 。
来源:菊子美食记