26岁年轻小伙诊出肾衰竭，医生：2件事做太多，肾脏太受伤 _健康小知识

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26岁年轻小伙诊出肾衰竭，医生：2件事做太多，肾脏太受伤
切忌运动后不要喝酒
带来剧烈的运动以后，不应该紧接着喝酒，因为运动的时候，我们身体的血液循环正在加速，身体新陈代谢功能有在紧张的进行，如果在这个时候在大量喝酒的话，我也给肾脏和肝脏增加了更大的负担，使它排毒代谢也会有所降低，同时也会让肾脏毒素和垃圾堆积出现急性的肾衰竭。

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运动过度
【26岁年轻小伙诊出肾衰竭，医生：2件事做太多，肾脏太受伤】运动是一件非常好的事情，通过运动不仅能够使身体的抵抗力和免疫力增加，同时还能够起到减肥的目的，让我们的身体更加的强壮，但是如果一次性运动过度的话就容易导致人的横纹肌溶解，甚至出现血尿的情况，而且让尿液中的肌红蛋白增多对肾脏造成严重的影响甚至出现肾衰竭的危害。

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在平时的时候大家一定要多观察和注意自己的身体变化尽量避免以上的两个习惯更有助预防肾衰竭衰竭的出现
一旦出现肾衰竭的话身体会存在着特殊的症状比如全身浮肿，恶心呕吐以及心脏疼痛等等，这些都是衰竭非常重要的表现大家一定不要忽略了应该引起多的重视。返回搜狐，查看更多
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