收音机|冬季护眼无小事 简单护眼妙招
进入冬季 , 气候干燥多风 , 室内暖气温度高 , 会加速泪液蒸发 , 容易出现眼睛酸胀、视物模糊、流泪等症状 , 加上长时间上网、玩手机等不良习惯 , 更易加重眼睛不适 。 那么 , 冬季应该如何保护眼睛呢?
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适当进行户外运动
因为冬季天气较冷 , 大部分人都喜欢待在家里看电视或是玩电脑 , 长时间面对电脑、电视屏幕使眼睛得不到充分休息 , 容易引起视疲劳 。
冬季还是要适当进行户外运动 , 一方面可以增强身体素质 , 另一方面眼睛向远处眺望 , 可以缓解眼部疲劳 。
好视力眼贴呵护双眼
好视力眼贴生产基地有一个十万级净化车间 , 整个制作环节保证其安全性 , 让每个顾客安心使用;从12吨原材料里提取0.9吨原液 , 浓缩高 。
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地道药材 , 从原产地精选采摘 , 如:四川雅安的黄柏、山西党参、大别山的野菊花、浙江珍珠等 , 精心挑选道地中药材 , 以确保产品质量和效果 。 好视力眼贴精选草本精华 , 可缓解用眼过度导致的视疲劳问题 。
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慎戴隐形眼镜
冬季大风、干燥天气居多 , 泪液蒸发快 , 很容易使“干眼”症状更为突出 , 如果一定要戴隐形眼镜的话 , 最好能再加一副防风镜 。 此外 , 雾霾天不适宜佩戴隐形眼镜出门 , 空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上 , 佩戴这样的隐形眼镜会严重刺激我们的双眼 , 造成眼部过敏等症状 。
多喝热水 顺便热气熏蒸
开水里最好泡一些绿茶或菊花茶 , 喜欢决明子和枸杞子的 , 也可以泡上一些 , 都有明目的效果 。 然后可以把杯口放在下巴以下的区域 , 轻轻地对着杯口吹气 , 蒸气缓缓的冲向眼睛 , 可以促进眼部血液循环 , 还有利于减轻眼睛干涩、疲劳 , 让眼睛更舒服 。
青少款
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现在孩子在成长过程中 , 眼睛抵抗力不足 , 免疫力也跟不上 , 再加上现在学业压力大 , 用眼过度不科学 , 就会导致视疲劳;眼睛的不适 , 需要及时关注 , 不可忽视更不可一拖再拖!
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加班熬夜已是常态 , 眼睛素质更是差的不行;上班午休时来一包眼贴 , 放松一下眼睛 , 15分钟眼部SPA , 缓解视疲劳 , 下午工作更有劲!
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俗话说四十七八 , 两眼花花 , 一过45岁的年纪 , 眼睛素质下降是必然的 , 并且年纪越大 , 问题越多 。 并且 , 冬季风沙也大 , 经常一阵风吹过眼睛就被沙尘迷住眼睛 , 眼睛就特别的难受 。
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