年纪大了要吃好，冬日建议多吃这“4宝1酒”，营养丰硕还好吃( 二 ) _健康小知识

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口感醇厚，喜欢喝老酒的朋友一定会喜欢，用了10年的老酒做调味酒，陈香仍是比较足的，饮用也不易上头，值得一喝。
(2)黄盖玻汾
追求性价比的朋友一定不能错过的产品，同样是一款纯粮食酒，价格也不贵，清香型白酒许多人都能喝得惯，也是许多人口粮酒的首选，假如对价格有顾虑的朋友，选择这款就很合适了。

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更多内容↓↓↓这人一上了年纪，不管年青时候怎么样，现在最重要的事情实在就是要留意饮食，老年人可以适当运动，搭配健康的饮食，只要做到这两点，从精神状态、身体健康上讲都会比同龄的许多人好上许多的。

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所以说人必需服老，我们自古都有食疗的说法，对于中老年朋友来说，最重要的就是要增补蛋白质，所以日常饮食中就可以选择多吃一些高蛋白的食品，增强体质，并且许多高蛋白的食品都是很甘旨的。
所以今天又到了和大家分享食谱的时刻了，年纪大了要吃好，冬日建议大家多吃这“4宝1酒” ，营养丰硕还好吃，一起来看看吧！
[1宝：猪肝]
推荐做法：爆炒猪肝
猪肝是我们生活中很常见的食材了，在动物内脏中，是属于蛋白质含量很高的一类，用来爆炒是非常香的。

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